国际瑜伽日 梵善瑜伽百人拜日式主题户外公益活动
ink="" />瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性，瑜伽不仅仅是锻炼；它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。
每年的6.21被定义为国际瑜伽日，今年，东莞的瑜伽好者聚集在，东莞绿色世界植物园。进行108遍拜日式纪念活动。
ink="" />下午三点。近100名来自各个镇区的瑜伽爱好者，摄影爱好者们。在东莞市梵善瑜伽的工作人员组织下。准时到达了活动会场，下午四点。太阳已经不再那样的强烈，我们来到了树荫下，面对太阳，排开队伍。在主持人简单的介绍下开始了活动。
ink="" />拜日式是瑜伽当中稍难度的歌有十二个动作组成。按照人体生理结构，科学地将动作组合在一起，帮助我们打开全身开发全身的肌肌肉关节。帮助我们强身健体，增强体抗力，是瑜伽练习中不可缺少的序列组合。初学者练一到两遍拜日式已经是大汗淋漓。可是我们今天要挑战的是108遍。哇108电大家能够坚持到最后吗？。那么有图就有真相我们来看一看。现场的图片吧。
ink="" />置身户外，远离尘嚣，尽情用瑜伽舒展身体，让生活中的烦恼和压力，在清风中一扫而净。大自然里，大家用曼妙的瑜伽体位法，锻炼着身躯，回归初生的柔韧……
细雨过后的草地上，蝴蝶翩翩起舞的山脚边，铺一席软垫，伴着轻柔的乐曲，拉伸、拧转、呼吸吐纳中，将自身完整而彻底地融合在大自然中。
ink="" />108遍拜日式“对世界的谦卑，对自己的骄傲”对瑜伽者来说，108遍拜日式是一道坎！你的汗水随着每一个体位，一滴一滴的沁满你的瑜伽垫，直到你的第一个108遍拜日式，那是纠结的终点，亦是信念的起点 经历过108遍拜日式后你才明白：瑜伽并不是机械的重复，与瑜伽垫的每次接触，都有独一无二的触感，抬头向前的每次掠过，都会看到独一无二的风景。甚至每一滴汗水与每一次挣扎，都有独一无二的晶莹形状；每一遍的重复，都是新鲜的重复，
各位爱好瑜伽的美女与帅哥们，我们一起来到户外，与你共享户外的美丽时光吧。。。感恩我们的梵善瑜珈为瑜珈爱好者提供一个平台，作为这一次的主办方，梵善瑜珈一直致力于传播瑜珈生活美学，让更多通过瑜珈的习练达到身体最佳的状态，在这次活动中我们组织了十位经验丰富的领导老师。以及户外摄影的摄影师为大家留影留念。 成功的举办了一次。具有纪念意义的瑜伽活动 。
ink="" />我们一直热衷于传播瑜伽文化，常年组织公益与半公益活动，面向大众传播瑜伽的健康理念，让更多的认知健康重要性，提高生命的质量。
全民健身，从我们做起。健康东莞，活力东莞。让我们伽人的身影，给东莞带来满满正能量。给城市增添一抹美丽的色彩。
